ぽっこりお腹が気になって始めたプーアル茶ダイエット

最近、お腹がぽっこりしてきたので、ダイエットをしようと思いました。

 

そして、そこまで本格的なダイエットをする必要はなかったので、手軽なお茶ダイエットをしようと思い立ったのです。

 

私の場合、お茶ダイエットのお茶はプーアル茶を使用しました。

 

プーアル茶は中国や東南アジアで広く飲まれているお茶で、食物繊維が含まれていることから、ダイエットに効果があると思いました。

 

さらに、プーアル茶に含まれるゲニポシド酸にはコレステロールや脂肪の吸収を抑える効果があるとネットの情報で知り、プーアル茶によるダイエットを実行しました。

 

食事中にプーアル茶を飲むだけでダイエットに成功しました!

 

お茶ダイエットの方法としては、食中にプーアル茶を飲むだけでした。

 

プーアル茶自体が濃いめのほうじ茶といった味わいで、どんな食事も邪魔しないため、ストレスにはなりませんでした。

 

特に、お肉を食べた時には口の中に脂っぽさが残らず、非常にさっぱりして良かったです。

 

お茶ダイエットの成果ですが、3ヶ月ほど続けていると効果が現れました。

 

鏡で見ても明らかにお腹の脂肪が落ちており、しかも便秘も解消されたため、お腹がすっきりしたのです。

 

何か運動をするわけでもなく、プーアル茶を食中に飲むだけでここまで効果があるとは思いませんでした。

 

結果私は短期間でプーアル茶ダイエットを成功させることができたのです。

 

手軽なお茶ダイエットとして、はじめてみてはいかがでしょうか。